🧠 ADHD-venlig kostplan
Skræddersyet til dig – din hverdag, dit overskud og dine behov
Denne kostplan er ikke bare “en tilfældig madplan” – den er udviklet specifikt til DIG med ADHD og tilpasses din hverdag, dit energiniveau og dine personlige præferencer. Den kan både bestå af lækre spændende nye retter, eller den kan bestå primært at færdiglavede frost-retter. Alt bliver tilpasset dit behov og din energi.
🔹 Du får en kostplan, der passer til netop dit liv – uanset om du har overskud til at lave mad fra bunden eller har brug for lynhurtige løsninger.
🔹 Retterne er nemme, overskuelige og ADHD-venlige, så du undgår madstress og beslutningstræthed.
🔹 Fokus er på næring, der understøtter hjernen: stabile blodsukre, protein til sultkontrol og energi, og næringsstoffer som kan hjælpe med at mindske ADHD-relaterede symptomer.
🔹 Planen hjælper dig også med at minimere cravings, overspisning og impulsiv snacking, så du får mere ro og struktur i din dag.
💚 Kort sagt: Du får en kostplan, der støtter både din krop og din ADHD-hjerne – med realistiske løsninger, der passer til dit virkelige liv.
🛒 Pris: 799,- DKK.
📩 Leveres som PDF efter jeg har indsamlet nogel oplysninger om dig, så planen bliver tilpasset dig.